Individuelles Coaching

Es hat einen bestimmten Grund warum Sie hier auf dieser Seite verweilen.

  • Sind Sie mit einer Krise oder (Lebens-)Veränderung konfrontiert, die Ihnen fast den Boden unter Ihren Füßen wegzieht?
  • Haben Sie sich selbst im Laufe der Jahre "verloren" und wissen nicht mehr, wer Sie sind, was Ihnen gut tut, was Sie wirklich wollen?
  • Fühlen Sie sich oft frustriert, überfordert und gestresst und spüren innerlich, dass sich etwas ändern muss in ihrem Leben, Alltag, Partnerschaft...?
  • Ist da ein inneres Ahnen, ein intuitives Wissen, dass es Zeit ist für Veränderung und das Sie nicht mehr loslässt?

 

Sehnen Sie sich danach, herzensinspiert und authentisch zu leben?  Nach Lebendigkeit und innerer Balance?

 

Dann ist es vielleicht an der Zeit, wirklich aktiv zu werden, aus der Duldungsstarre und Ignoranz auszusteigen.

Transformatives Coaching ist behutsame Arbeit im Inneren, um dann den Herausforderungen im Leben mit Neugier und Offenheit zu begegnen, und dabei die Chancen und Möglichkeiten, die die Krise oder veränderung bereit hält, zu entdecken und aktiv zu nützen, um uns selbst und unser Leben positiv zu verändern.

Transformations Coaching kann hilft Ihnen:

  • sich selbst und die eigene Intuition wieder (besser) zu spüren und der eigenen Herzensweisheit zu vertrauen
  • verschiedene Sichtweisen und Perspektiven bezüglich der Situation / Krise / (Lebens-) Veränderung auszuprobieren, Klarheit zu gewinnen und neue Herangehensweisen zu entwickeln 
  • sich für das "Geschenk" einer schwiergien Situation / eines Problems zu öffnen
  • hinderliche und ungesunde Gewohnheiten und Denkmuster zu idenitfizieren
  • mehr und mehr in die "eigene" Wahrheit zu treten und diese nach aussen klar zu leben beginnen: wer bin ich, was will ich und wie trete ich auf
  • mit sich selbst in Einklang kommen: neue Gedanken, Glaubenssätze und Haltungen entwickeln, Intentionen, Entscheidungen und Verhalten anpassen
  • authentischer und herzensinspirierter zu leben
  • sich innerlich verändern und äußere Veränderungen in Gang bringen
  • Ziele zu definieren und gesunde (Alltags-)Strukturen entwickeln

 

Sandras Coaching Stil ist transformativ, stärkend, inspirierend, herausfordernd, und gleichzeitig sanft und behutsam.

Coaching ist eine Investition in Ihre persönliche Entwicklung und in Ihr Wohlbefinden!

 Kontaktieren Sie mich für eine kostenlose 45 min. Coachingstunde, um herauszufinden, wie ich Sie unterstützen könnte.

 


COACHING PAKETE

Zwei 60 Minuten Telefon oder Skype Coaching Stunden/ pro Monat mit Sandra

(verbindliche Mindestlaufzeit 4 Monate)


Drei 60 Minuten Telefon oder Skype  Coaching Stunden / pro Monat mit Sandra

(verbindliche Mindestlaufzeit 3 oder 4 Monate)


Vier 60 Minuten Telefon oder Skype Coaching Stunden / pro Monat mit Sandra

(verbindliche Mindestlaufzeit 3 or 4 Monate)

In allen Coachingpaketen enthalten:

  • Email Unterstützung zwischen den einzelnen Coachingstunden
  • Struktur für Reflexion und Vorbereitung Ihrer Coachingstunde
  • schriftliche Mitschrift nach jeder Stunde mit definiertem Fokus, Aktion Steps und Inspiration für die Woche

Bedenken Sie bitte, dass 1 Stunde Coaching inklusive Vor- und Nachbereitung für mich ca. 2,5 Stunden Engagement bedeuten!

Die Mitschrift können Sie nutzen, um die Sitzung noch mal auf sich wirken zu lassen und tiefergehende Erkenntnisse zu gewinnen. Dies trägt sehr zur Produktivität des Coachings bei.

 

 

Coaching ist eine Investition in Ihre persönliche Entwicklung und in Ihr Wohlbefinden!

 Kontaktieren Sie mich für eine kostenlose 45 min. Coachingstunde, um herauszufinden, wie ich Sie unterstützen könnte.

 



Ein Jahr der Transformation und Veränderung    "Soul Journey"

Sind Sie bereit für ein Jahr der Veränderung, tiefem persönlichem Wachstum und Transformation?

 

Schenken Sie sich die Zeit und erleben Sie ein Jahr der Selbstendeckung, innerem Wachstum,

Tiefen-Entspannung, Inspirationen, Visualisierung, Zielsetzung, Aktionssteps, Entwicklung und Veränderung!

 

Der Weg:

  • Achtzehn 60 Min. Coaching Stunden über Telefon oder Skype (In einem zeitrahmen von 12 Monaten)
  • Schriftlicher Bericht mit Zielsetzung und Aktionsplan
  • Selbstreflexion in einer vorgegebenen Struktur
  • jeden Monat erhalten Sie Entspannungs-Audios, Buchempfehlungen, inspirierende Artikel, Handwerkszeug für den Alltag, Übungen, .... um Sie auf Ihrem Weg der Veränderung zu unterstützen

Kontaktieren Sie mich, falls Sie an diesem besonderen ganz indivudellen Programm Interesse haben!